赛课总结
杭州东南中学——体育 沈国军

　　进入集团已有8年多，有8年多教龄的教师上课应是得心应手，而我，在知道要参加“集团好课对抗赛”第三轮开始，就心里一直忐忑，说实话我内心并无太多的信心去上好一堂这样的课，因为这8年来所有的教学都是围绕着体育中考在进行，尤其是知道本次赛课的课题是《障碍跑》，一个从未尝试过的课题，内心无比的焦虑。
　　纠结的一个星期，焦虑的一个星期，教案想了又想，改了又改，但是在校内的磨课中却问题很多，我的太理想化，对生情分析不够透彻， 设置的内容，学生很难完成，导致在磨课中课堂失去“控制”，无法在一节课内完成教学任务。思虑一晚，虽然有教师的引导，但是要让初二的学生自主的去完成、去创新、去设计练习，显然这个课难度太大，课堂还是要回归至传统型，以学生为主题，在教师的控制下、引导下去练习。
　　回顾本堂课，有问题、有亮点：
　　一、问题：
　　1、教案的书写欠规范，现在的体育课教案，要求预计出学生的每一次练习时间，从而来计算课的练习密度，这一点在我的教案上没有明显的体现，只有一个笼统的练习密度。
　　2、教案设计欠合理，整堂课以下肢力量练习为主，没有涉及到上肢力量训练。
　　3、在课堂中，有一两个学生在每一次练习时都没有完成“钻”的动作，导致次次都撞到跨栏架，而我再教学过程中发现了这个问题，却只是提醒注意安全，提出了动作的要求，没有把这几位学生暂停练习，单独辅导，并且作为典型的案例分析。
　　4、在现在的体育课教学中，要求“课的结束部分”里学生放松这一环节需要3分钟以上，而我却只有短短的一分钟。
　　综上，暴露出主要的问题是：不了解目前最新的体育教学要求，只顾自的埋头围绕体育中考，应加强对初中体育课改的研究，掌握最新的动态，保障自己的教学能与时俱进，而不至于“落伍”。
　　二、亮点：
　　1、课的设计层次分明，由易到难，逐步递进。整堂课就一个教学内容《障碍跑》，略显枯燥，但是在设计课时就考虑到学生的积极性、参与性，因此设计　　（1）、通过教师设计好的障碍跑道；（2）、学生自主设计障碍跑道；（3）、情景游戏“穿越过线”；（4）、整堂课从头至尾贯穿着一个比赛，由每一次的小练习来获得积分，最终产生总冠军；由此来不断调动学生的积极性，达到学生想尝试、想练、想获胜的这种主观意识。
　　2、在学生练习疲惫时，能及时寻找到学生的兴奋点，通过语言的刺激，教师动作的展体，再次激发学生好胜心理，用饱满的热情再次投入到练习中。
　　3、整堂课气氛活跃，教学流畅，学生参与度高，练习密度达到预期的设想。
　　4、在这堂课中还是较好的体现出自己的专业能力水平，无论是教态、语言等等，都给评委老师留下深刻印象。
　　综上，通过这一次“赛课”，体会到一句话“活到老，学到老”，社会在改变、在进步，我个人也应不断的学习，不断的充电，争取能有更多的机会展示自己。